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【新品送料無料】システマ教則マニュアル 第3巻 フォームが生む最適の力　DVD新品未開封品です＊自宅保管＊タバコは吸いません。英信流居合DVD　no.2　居合。＊袋か箱に入れて発送します。福辻式　ひざの痛み DVD 2枚組。リラックスにより、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出す。DVDセット　肥田式強健術1-6巻、丹田力で治す、肥田式強健術　入門編、実践編。貴重！希少！【BEST OF PUERTO RICO】ベスト・オブ・プエルトリコ。＊ペット飼っていません。＊出品している商品について気になる点があれば気兼ねなく質問してください。【新品未開封】サッカー DVD 8枚セット 東浦和中学校。恩塚亨　Finish Skills & Drills DVD。発送方法で何か希望がございましたらご意見ください。※システマ(Systema)とはロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が昇華させた身体技術体系。KING of SPORTS 5 DVD 新日本プロレス 2004年札幌。新日本プロレス G1 CLIMAX 2019 DVD。※『システマ教則マニュアル』シリーズとはシステマ公認インストラクター達による指導を分かりやすく収録したシリーズ。自由で囚われのないそのエッセンスを個性豊かな指導陣により学んでいくことが出来ます収録内容■DAY 1(一日目)正しい感覚を養うエクササイズ形の力を養うエクササイズ力を中に伝え崩すワーク内部から動くエクササイズ正しい状態を与えてくれる接触相手のしたいことを感じ取るためのワーク■DAY 2(二日目)気配を出さずに動く 相手を感じ動き続ける足の感受性を上げていく 身体の感受性を上げていく呼吸で身体を充実させる 力みを探して崩していく関連ワード格闘技護身術